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趣闻|其实你可以让自己更幸运,幸运背后的心理学

京师博仁 2018-01-09 04:31:37


Lucky events exert a dramatic influence over our lives. Luck has the power to transform the improbable into the possible, to make the difference between life and death, reward and ruin, happiness and despair.

——Richard Wiseman


为什么一些人看上去处处顺心,过着无比幸运的生活?他们总可以抽到精美的奖品,得到想要的工作,遇到喜欢的人,生活总是充满惊喜……


而另外有一群人,生活中却不断的经历一场接一场的灾难?他们总是不小心磕磕碰碰,随机抽签不被抽中,找工作简历被筛,好像霉运一直在跟随……


无论你是否相信,幸运在我们生活中扮演着举足轻重的角色。曾有研究者们花了一个星期时间,不定时到纽约中心去,随机选取购物的行人,询问运气在他们生活中扮演的角色。结果发现,50%的人说自己总是很走运,14%的人说自己总是很倒霉,也就是说,竟然共有2/3的人觉得自己的运气一直是保持一致的,幸运儿屡屡得宠,倒霉蛋总是倒霉。


当我们遇到一些非常幸运的人时,我们总会惊讶于他们做出正确决定和选择的能力似乎很强,总是可以找到诚实可靠的同事,就连抽奖也总是可以拿到非常好的奖品;而生活中,也存在着会向你诉苦运气较差的人,在他们的话语中,总是可以能听到不合适的恋爱,失败的投资决策,甚至去专门去购买商品都会碰到售罄……




幸运的人,是否真的和其他人不一样?



是的。


Wiseman和他的研究团队,对400多位幸运与不幸的志愿者进行了三年的访谈,进行了大量的实验,其中,比较了两类人在大五人格上的差异,结果发现,认为自己幸运的人,外倾性(extroversion)更高——他们更善于建立并维持自己强大的幸运网络,他们更善于交际,参加聚会,认识大量的人,从而增加了获得更好机会的概率。另一方面,幸运的人开放性更高(openness)——他们对于生活中的新鲜经历持开放性的态度,这样的人喜欢在生活中拥有大量的变化和新鲜感。他们乐与尝试新的体验、新品种的食物以及做事情的新方法。此外,幸运的人神经质(neuroticism)更低——他们对生活持轻松的态度,这样的人更加平静放松,焦虑感低。其实,我们常常因为太专注于一些事物,而没有留意到我们身边的机遇,而幸运的人则能更多的注意到周围的变化。



运气也是这样的,耗尽你生活中的机遇是相当简单的:坚持用同样的方式和同样的人交谈;坚持沿同样的路线上下班;坚持在假期去同样的地方……固定不变的经历让你少了很多引入崭新机会的可能性。



人之所以在幸运上有差异,是因为他们的环境不同吧?



其实,并非如此。


思考一下你吃早餐的经历,今天有什么新奇的事情发生吗?但如果你问周围的幸运儿朋友,他们的答案会和你相同吗?


研究者为了考察来参与幸运调查的人在平时生活中的差异,在两位参与者必经之路上的一家咖啡馆进行了精心的布置,咖啡店大门口的人行道上放了5英镑纸币,咖啡店内部只有四张桌子,安排不同的人们分别占据一张桌子,其中一位是成功的商人,无论是谁进来,这些人都会表现出一模一样的态度举止。


下午过后,研究者访谈了两位参与者,请他们谈谈那一天是不是有幸运的或不幸的事情发生。其中一位说那是一个平安无事的上午,而另外一名则做了丰富多彩的描述,讲了他如何在街上捡到5英镑,在咖啡馆和一位成功的商人进行了一段令人愉快的谈话。



哪怕是路过同样的地方,遇到一模一样的人,幸运者与不幸运者报告出的差异也非常明显,环境似乎并不是至关重要的因素,相信你也会有疑问,这是否和他们的知觉方式有关呢?


事实上,在个人生活领域,有90%的幸运者说,他们会相信自己的直觉,有大约80%的幸运者称,直觉在他们的选择职业上扮演了很重要的角色。而且,很多幸运者会主动采取措施,提升他们感受直觉的能力——有人使用冥想,有人在心中排除杂念。他们对自己内心的声音非常自信,并且不断发展、进一步倾听内心的直觉。




那我们做点什么,也可以变得更加幸运呢?



抛开“越努力越幸运”的情况,从前文的实验我们也能看出,在真正随机的生活事件中时,幸运者们往往只是更擅长发现幸运,更相信直觉。




尝试建立起自己的“幸运网络”


每周想办法和陌生人说几句话,与周围的友好的交流,和更多的人保持联系,哪怕只是简单的闲聊几句。



面对生活,采用更加轻松的态度


凡事容易紧张的人,注意力便会更加狭窄,或许是出去一次森林里的旅行,或许是尝试瑜伽的运动,想办法让自己学会更平和的心态。




打开眼界,对周围持更开放的态度


如果你愿意打破常规的线路出行,尝试观察自己未曾注意的细节,改变以往的生活惯例,感受一次全新的生活,或许幸运便会不请自来。



相信直觉,排除杂念


在某些时候,相信自己的直觉,并学会排除心中的杂念。对事件处理更果断一点,花些时间思考心中的谜团、或者尝试一下冥想,相信糟糕的运气会离你越来越远。



最后,关于未来,不幸的人非常肯定,他们的未来会无比凄凉,他们对于这种状况无能为力;幸运的人完全相反,他们坚信未来是令人惊喜的,了不起的事情就在前方等待着他们。


希望在读这篇文章的你,可以找到自己的好运气。


参考文献:

[1]Wiseman, R. (2011). The luck factor: The scientific study of the lucky mind. Random House.

[2]Wiseman, & Richard. (2003). The luck factor : change your luck--and change your life.



文章作者:小若 来源:公众号“京师心理大学堂(已获授权)


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