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当红小花旦杨紫晒减肥食谱,原来这就是女星们瘦身的秘诀?

顶尖健身女子 2018-03-12 19:25:08

杨紫已然成为了当红的小花旦,一举一动都是热搜体质。她现在抛却了童星小雪的名字,成为了杨紫,前几天的时装周应邀参加,一身粉红色裙子效果非同凡响。



就连手中的手包都是价值不菲,但是也有人不断说杨紫的造型土气,老气横秋的看起来。


其实杨紫从出道以来,关于长相的质疑就一直发生在她的身上,一开始说她的胖,说他的脸圆,不像是一个女明星。


刚刚出道的她,被我们熟知的角色还是家有儿女里面的小学霸,长得可爱,偶尔叛逆,但是在最关键的时候又总是很懂事,小时候的小雪就是我们口中的别人家的孩子,所以当时的家有儿女成为了我们这一代人的童年回忆。



小雪似乎成为了杨紫的另外一个名字,见到她,可能不知道她的名字,会说,她就是小雪。但是一个演员最怕的就是这样,因为一个致命的角色从此影响了戏路的发展。


杨紫很明显在这方面被困惑了很多年,她也尝试演过很多戏,但是总是因为肉肉的脸蛋显得稚嫩,让人想起家有儿女中的她。所以一度被困住了戏路



知道杨紫有一天突然在微博po出了自己的美照,身材苗条,当时一举震惊了众网友,纷纷感叹这是不是杨紫,因为脸变得很小!



当时这两张图片真的是震惊了小编啊!这还是我认识的杨紫吗!小编很快发现杨紫容貌改变的最大原因是因为减肥!


女明星真是不容易啊!在微博上,采访里,杨紫都透漏自己在减肥改变外貌,为什么呢!小扒觉得,肯定是为了变得好看,拓宽自己的戏路啊!


微博上面都是杨紫说要减肥的决心,不得不感叹,女明星真的不容易啊!



还曾经自己透漏了娱乐圈关于体重的潜规则,都是88斤,小编可是吓了一跳,赶紧吃一口饭压压惊!

再来看看杨紫的减肥史也是够心酸的....每年都在微博上表示该减肥啦!



不得不承认,在一众小花里面,杨紫的演技确实是可圈可点的,演技真是时刻在线。

现在的杨紫其实上镜还是可以的...只是跟其他小花一比,腿确实还是显得有些肉乎了,所以减肥一直是杨紫的首要目标。

当然啦,减肥肯定少不了得健身嘛,半夜三更还在健身把热量消耗掉那都是常事儿。


不过减肥更重要的,还是得管得住嘴。最近杨紫也晒出自己的减肥食谱....



这不都是一些水煮的蔬菜嘛,人杨紫还怕吃了会胖,真是心疼咱们这些小花们~~~



除了杨紫,其实女星都有严格控制自己的体重,当然对吃也十分讲究,接下来咱们就来看看女星们日常的食谱吧~~

袁姗姗自从晒出马甲线后也是一直在维持自己的好身材,连肉都不碰,从此过上了吃草的日子~



日常主要还是蔬菜沙拉。



陈妍希对吃也是特别讲究,怎样吃得健康又少热量~还得多学学新晋辣妈陈妍希啊!



伊能静也发博说过自己的减肥饮食....



林心如在怀孕前也过过一段吃草的日子,现在生下宝宝了,之后的饮食应该还是会继续注意的吧。



作为超模的刘雯在身材的管理上,尊崇的是吃健康食品!比如水果啊,麦片啊,酸奶啊,这些都是低脂低热量的食物,对于身材的保养上,大表姐可是下足了功夫。



同样是超模,何穗的食谱和刘雯的没差太多。梨,麦片粥,煎蛋,柠檬水,样样都是减肥必备啊!



再看张馨予的减肥食谱也是清奇,蒿子秆娃娃菜,这就是一顿午餐了!OMG!



张天爱的食谱也是沙拉!各式各样的蔬菜拼合在一起,能不能吃饱可是很难讲了。



看完女明星的减肥食谱小编觉得美真是一件不容易的事啊,正好我的外卖到了,快让我去吃个鸡腿压压惊~


(文章版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)


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